秋を感じる♬さつまいもと豆のスープ★

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Description

お芋の甘みを塩麹&チーズが引き立てます♡
2015 10/21美味しい健康に掲載して頂きました♡

材料 (多めの1人分)

約100g
オリーブオイル(サラダ油でも)
〜小さじ1
100cc
お好きな豆(水煮)
大さじ2〜
塩麹
小さじ1杯半
顆粒コンソメ
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    さつまいもは1〜1.5cm角に切り、水にさらしてアクを抜き、ザルに上げる。鍋に油を熱してサッと炒める。

  2. 2

    水を加えて中強火にかけて煮立ったら弱火にし、さつまいもが柔らかくなるまで5〜6分煮る。

  3. 3

    さつまいもに火が通ったら豆を加えてざっと混ぜあわせる。火をとろ火にして豆乳を加え、塩麹とコンソメも加えて混ぜる。

  4. 4

    沸騰寸前に火を止め、すぐにチーズを細かめにちぎって加え、大きく混ぜ合わせて完成♫
    彩りにパセリ等を☆

コツ・ポイント

豆乳を加えたら煮立たせないこと。湯葉ができちゃうので( それはそれでイイかも) 笑
豆は水煮缶、ドライパック味付きでなければ何でもOKです。

このレシピの生い立ち

豆乳スープをコンソメだけでなく、素材の甘みを引き出す塩麹で味付けしてはどうかと…チョベリグだったので(笑)
レシピID : 2787057 公開日 : 14/10/02 更新日 : 15/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ブランディ
ミニエアダムと牛乳、黒豆で。美味しかったです♪

Merry X'mas ♪☆いつもいろいろアレンジレポありがとうございます♡ミニエアダム、初めて聞きました。コクあり美味しそう!

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ブランディ
スイスのオレンジ色の薩摩芋で。大豆は沈んでいます。すみません。ほっこり美味しく温まりました🎵

ほっこり温かさが伝わるリピレポありがとうございます♪此方は季節が夏→冬→夏→冬^^;私の体温も↑↓(kohnenki)w

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ブランディ
母からのリクエスト。紫芋で。とても美味しかったです♪ありがとう!
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ひろ0331
具だくさんでお腹にもたまるスープです( ◜‿◝ )