野菜たっぷり!彩りパスタ♫の画像

Description

フレッシュトマトを使った野菜たっぷりパスタ!

材料 (1人分)

スパゲッティーニ
90g
1本
3個
にんにく
1片
唐辛子
お好み
オリーブオイル
大さじ2
コンソメ
小さじ1
塩、こしょう
適量
塩(パスタ茹で用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を切る。パスタに絡むよう拍子切りに。

  2. 2

    写真

    なすは拍子切りにし、水にさらす

  3. 3

    お湯を沸かし、塩をふたつまみ程度入れ、スパゲッティーニを茹でる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り、唐辛子を入れ火にかける。

  5. 5

    写真

    いい香りがしてきたら、ベーコン、なす、エリンギを入れ炒める。

  6. 6

    写真

    アスパラはスパゲッティーニの茹で鍋で少し煮る。

  7. 7

    写真

    フライパンにトマトを加えて炒め、スパゲッティーニの茹で汁をお玉1杯入れ、煮つめる

  8. 8

    コンソメ、塩、こしょうで調味する。

  9. 9

    茹で上がったスパゲッティーニを入れ、アスパラも加え、和えるように手早く混ぜる。

  10. 10

    写真

    お皿に持って、粗挽き黒胡椒を振って完成。(胡椒はお好みで)

コツ・ポイント

トマトは少し煮つめると甘く濃厚な味になります!

このレシピの生い立ち

自家菜園のトマトとなすを使いたくて。冷蔵庫の野菜も入れてヘルシーパスタを。
レシピID : 2797733 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/15

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