おでんの素だけで簡単煮浸し♬の画像

Description

話題入り感謝♡
煮込み調味料はおでんの素だけ!
パパッと簡単1品鶏肉入りのヘルシー煮浸しです♬

材料 (3~4人分)

1枚
3枚くらい
3分の1本
鶏肉下味用
酒・醤油各小さじ1
サラダ油(炒め用)
大さじ1
300cc
おでんの素
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ★鶏もも肉はひと口大に切り下味を付ける。
    ★高野豆腐は戻して、縦半分に切り薄切り
    ★白菜・人参は食べやすく薄切り

  2. 2

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    炒め鍋を熱して、サラダ油で鶏肉、人参、白菜、高野豆腐の順番で炒めます。

  3. 3

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    火がある程度通ったら、水とおでんの素を入れて蓋をして5分ほど煮込んで完成です。
    水の量は野菜が少し顔を出す程度です。

  4. 4

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    時間をおくと味がさらに浸みます。

  5. 5

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    16/01/15 お陰様で話題入りすることができました♬
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

☆おでんの素は、味が濃い粉末調味料です。
味を見ながら、水は加減してください。
レシピは1袋の3分の2程度使いました。

☆参考までに煮汁は少し濃いくらいが、ちょうど良いかと思います。

このレシピの生い立ち

残っていたおでんの素がふと目に入りました。
昆布だしが入っているので、おでん以外に活用法があるのでは?と思い、ストック素材で体にやさしい副菜を考えました。
レシピID : 2801384 公開日 : 14/09/17 更新日 : 19/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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タレやお出汁を作るK cに市販品恐縮!隠元彩り良いね♡娘動画撮影してくれたよ終日食べ過ぎ明日からヘルシーに♬応援祝コメも有難う♡

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チイチャンママ
具材が違ってごめんね🙇昨夜から超寒く煮てた冷凍牛スジあったの簡単煮物に使いたく…おでんの素だとお味間違いなく助かるのよね🎵

わぁ〜牛スジに味染みた大根の組合せ最高ですね!急に寒くなりましたか☆livedoorブログ読ませて下さいね心温まるお届け有難う♡

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フジぽん
素は前回使い切ってしまい味付け自己流ですが高野豆腐&冷凍下味鶏肉活用✌️夫婦2人なら少ない量ですが母と娘分も作で結局量産してます🤣

体の為にも自己流、我が家風が1番☆他れぽで知りましたがいつの間にか娘さん1人暮らし…食事量減りますよねお母様差入れWお届有難う♡

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フジぽん
ストック食材チェック素見つけキャベツ代用で先日頂きました🤗消費したのに美味しいと又購入しちゃいそう〜😆先程は有難うお返事又改めて

ストック食材大歓迎です♬キャベツ活用私も試してみようかな(^^)あるもので一品が体にもお財布にも嬉しいですよね早々のお届有難う♡