詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ボウルにみじん切りした玉ねぎと具の材料を全て混ぜる。
ゴーヤは1cmの輪切りにし、種を取る。両端の小さいところは刻んで1に混ぜる。
2に1を詰めてこんもりと盛る。
サラダ油をひいたフライパンに3を並べて、中火でこんがりと焼き、下に焦げ目がついたら弱火で上部に火を通す。
お皿に盛り付けて、クッキング トマト・ソースをかけていただく。