なすの簡単トマトソース煮込みの画像

Description

なす好きにはたまらない簡単1品です♪

材料

2本
オリーブ油
大さじ1~2
1/4個
1/4本
1/2個
※にんにく
1片
カゴメトマトソース
1/2パック
塩コショウ
適量
オレガノ
少々
カレー粉
少々

作り方

  1. 1

    なすのヘタを取り2cmぐらいの輪切りにする。
    ※の野菜はフードプロセッサー等を使いみじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルを入れたフライパン(少し深め)を温め水気をよく拭いたなすを並べ両面きつね色に焼く

  3. 3

    火を止めなすを一旦フライパンから出しそのフライパンに※の野菜を入れ弱火で炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったらなすを戻しトマトソースを入れ軽く煮詰まったら水を100ml位入れ他の調味料を入れ煮る

  5. 5

    ぐつぐつ言い出してから5分ほど煮たら蓋をしたまま火を止め粗熱がとれるまで置く。

  6. 6

    お好みの温度に温めなおしお皿に盛ったらできあがり

コツ・ポイント

とけるチーズや粉チーズパセリを仕上げに散らしても美味しいです

このレシピの生い立ち

なすのトマト煮が好きなので。
レシピID : 2817915 公開日 : 14/09/30 更新日 : 14/10/01

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