ミルクシチューの画像

Description

簡単とろ〜り優しい牛乳シチュー。
鶏肉・肉団子・ソーセージ…具は好きなものをどうぞ。
(※)←1番下をみてください。

材料 (4皿強)

1L(半量水でも可)
大4
3個パックのもの1個
玉ねぎ・人参
各1
半パック
アスパラorブロッコリー
適量
固形コンソメ
3個
ローリエ
1枚
塩コショウ
少々
オリーブオイル(orサラダ油)
適量

作り方

  1. 1

    中火
    ベーコンを約1cm間隔に切り、熱したオリーブオイルで炒める

  2. 2

    玉ねぎも約1cm間隔に切り鍋に投入。
    透き通るまで炒める

    焦がさない様【弱火】で蓋を

  3. 3

    人参・じゃがいもを一口大に切り鍋に投入。
    油を全体に絡める感じにまぜまぜ。

  4. 4

    アスパラは付け根から3分の2程は皮が硬いので、ピーラーで剥く。
    下ゆで後に鍋に投入(※1)。

    しめじも投入。

  5. 5

    中火
    鶏肉を入れ、色が変わるまで炒める。
    煮込むので中まで完全に火が通らなくてもOK

  6. 6

    小麦粉をふりかけ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  7. 7

    牛乳・コンソメ・ローリエを投入。
    強火】→沸騰しそうになったら【弱火】(※2)

    20分煮込む。
    たまにまぜまぜ。

  8. 8

    味をみて塩コショウで出来上がり!

コツ・ポイント

※1)輸入アスパラや輸入ブロッコリーは防腐剤がついており2分程下ゆでします。
※2)牛乳は沸騰すると分離するため弱火で煮込みます。

牛乳は残り物で、半量くらいなら水でもいけます。

このレシピの生い立ち

市販のルーのシチューは味が苦手。簡単なので牛乳から作っています。
鶏肉以外に肉団子・ソーセージなども。トマトパスタと一緒に食べました。
レシピID : 2843049 公開日 : 14/10/17 更新日 : 14/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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マコミコ
カレー粉も炒めて足してみました。美味しく出来ました。
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もんしゅしゅ
素材の味が生かされてスゴク美味しいです♡素敵なレシピ♪感謝デス❤

美味しそうですねー!レポありがとう♪

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かおっくん
今回は自分でアレンジした ありがとう!

おいしそう!アレンジありがとう:)

初れぽ
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あーサ
初ルーなしシチュー(^^)とっても美味!また作ります(*^O^*

美味しそー!レポありがとう:)