絶品!鶏むね出汁の雑炊の画像

Description

安い鶏胸肉が絶品スープに大変身!一気に食べちゃいます♡たっぷりキノコとシャキシャキもやしでヘルシーな1品♪

材料 (4人分)

1枚(約300g)
5㎝×15㎝が1枚(だいたいです)
1L
100ml
小さじ1
ネギの青い部分(無ければ生姜の皮)
1本分
もやし、シメジ、えのき
各1袋
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
適量
温かいご飯
3~4杯分
ネギ、かいわれ大根など
お好みで(無くても)
干し椎茸、だし昆布は無くても作れますが、入れたほうが格段に美味しいです!生姜の皮が無い場合は生姜の薄切りでも。

作り方

  1. 1

    冷たい水1Lに干し椎茸と昆布を入れて、冷蔵庫で約1日かけて、ゆっくりだしを取る。干し椎茸やだし昆布を使わない場合は省略。

  2. 2

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    1に鶏肉と酒を入れ中火にかける。肉が水から出るようなら水を足す。沸騰直前に昆布を取りだし、沸騰したら弱火にしアクを取る

  3. 3

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    蓋をして弱火で約20分茹でる。火を止めたらそのまま冷めるまで置く。鶏から出たダシがまた鶏に戻り、しっとりジューシーに。

  4. 4

    写真

    時間が無いときは鍋ごと氷水につけて冷ましても大丈夫。冷めたら鶏肉、椎茸、ネギを取りだす。鶏肉は指で裂き、椎茸は薄切りに。

  5. 5

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    スープを温め、沸騰したら洗ったもやしを入れてさっと茹で、取り出す。次に軸を取ったきのこ類、鶏肉、椎茸を入れて温める。

  6. 6

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    温かいご飯を水で洗い、ぬめりを取ってから鍋に加える。みりん、醤油を加えて、塩で味を調節する。ご飯が温まれば出来上がり。

  7. 7

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    スープごと器に盛り、 茹でたモヤシをのせる。お好みでネギやかいわれ大根を飾っても。鶏出汁がしみじみ美味しい(*´ω`*)

コツ・ポイント

ご飯は洗ってから加えると、どろっとなりません。

キノコはお好きな種類を(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

雑誌に鶏飯のレシピがのっていて、おいしそうだったのでアレンジ!本来は鶏のスープをご飯にかけていただくのですが、熱々が好きなので、きのこたっぷりの雑炊にしました(*^▽^*)
レシピID : 2855459 公開日 : 14/10/27 更新日 : 15/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
[*asuka*]
酒をどこで入れるのか分かりませんでした。でも美味しかったです!!

すみません(>.<)修正しました!教えてくれてありがとう♡♡