やわらか〜!?鶏のトマト煮バスク風
作り方
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1
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玉ねぎは4㎜厚さのスライスにする。
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2
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パプリカは3㎜厚さに切る。
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3
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アスパラは皮を剥き、3等分の斜めに切る。
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4
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トマトは角切りにする。
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5
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生ハムは3㎜厚の細切りにする。
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6
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材料をバットに準備する。オーブンを200℃に温める。
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7
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鶏は7㎝の角切りにして、塩こしょうをして、身だけに粉をつける。
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9
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鶏を取り出して、オリーブ油を入れ玉ねぎを入れ、少し炒め、パプリカとアスパラを入れ、炒める。
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10
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トマトとワインビネガー、塩を入れ、鍋底のうまみをこそげ取り、沸騰させる。
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11
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鶏と鍋戻しに入れ、にんにく、一味を入れ、蓋をしてオーブンで200℃で50分入れる。
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12
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鶏が柔らかく、野菜がトロトロになったら、お皿に盛り、バジルを飾り完成です。
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コツ・ポイント
ポイント1は材料を大きめに切る事。
ポイント2は肉は焼き色を付ける事。
ポイント3うまみ(お焦げ)をこそげ取る事。
コツは野菜は炒め過ぎない事です。後から野菜から水分が出るので炒めすぎるとオーブンで焦げてしまうので炒め過ぎには注意です。
ポイント2は肉は焼き色を付ける事。
ポイント3うまみ(お焦げ)をこそげ取る事。
コツは野菜は炒め過ぎない事です。後から野菜から水分が出るので炒めすぎるとオーブンで焦げてしまうので炒め過ぎには注意です。
このレシピの生い立ち
今回で煮込みラストです。更新が遅れていてごめんなさい。11月の予定は6日に日記にてお知らせします。次回からはみじん切りと角切りですね。
お楽しみに!!
今回はオーブン料理ですね、最近は段々と寒くなったので是非作ってみて下さい。めがねより
お楽しみに!!
今回はオーブン料理ですね、最近は段々と寒くなったので是非作ってみて下さい。めがねより