サッパリ美味しい♪秋鮭の甘酢あんかけ

サッパリ美味しい♪秋鮭の甘酢あんかけの画像

Description

ID:271762の応用です!
甘酢あんでサッパリ♪ 南蛮みたいに揚げてないので、あぶらっこくないです(^^)
白身魚でもOK!

材料 (2人分)

2切れ
適量
コショウ
適量
適量
砂糖、酢、酒、みりん(甘酢)
各大さじ2
醤油(甘酢)
40cc
にんじん、たまねぎ(甘酢)
1/2個弱
貝われ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    (甘酢あん)
    野菜を薄切りにして、小鍋ににんじん、たまねぎと甘酢の調味料を入れて火にかける。

  2. 2

    野菜に火が通ったらピーマンを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    鮭の両面に塩、コショウ、小麦粉をまぶす。
    フライパンに少し多めに油を敷いて熱し、中火で鮭の両面を少し焦げ目がつくように焼き、弱火で中まで火が通るまで焼く。

  4. 4

    焼けた鮭の油をキッチンペーパーで拭き、お皿に移し、甘酢あんをかけて貝われを乗せてできあがり!

コツ・ポイント

貝われはネギにしても、なくてもOKです。彩りですので。
このレシピは主人が酢が苦手なのでチョッピリ甘めですので、
もっとすっぱい方がお好みの方は調整お願いします(^^;
野菜はお好みで、キノコやパプリカを入れても◎

このレシピの生い立ち

鮭が安かったので、作ってみました。
レシピID : 287618 公開日 : 06/10/04 更新日 : 08/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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unerose
鱈で。シンプルな甘酢あんが良いですね。また作ります(^^)

素敵なつくれぽありがとう♪ 掲載遅れてゴメンなさい(><)

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akubi_hime
美味しいレシピでよく作っています^_^ ありがとうございます!

つくれぽありがとう♪ よく作ってくれてるなんて嬉しい☆

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winterdoll
とろみつけ過ぎちゃっいましたが、残り野菜で出来て美味しかったです

つくれぽありがとう♪ 野菜がたっぷり食べれるのが嬉しいね☆

写真
サーフブレイド
甘酢がちょうど好みの味で、とってもおいしかったです!

つくれぽありがとう♪ 甘酢がお口に合って何より(^^)