♛お野菜たっぷり中華丼(八宝菜)♛

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Description

お野菜たっぷりの中華丼♪下準備しっかりすれば、とっても簡単に作れます(●´▽`●)ご飯たっぷりかけて召し上がれ♥

材料 (4人分)

300gぐらい
1パック
1/4切
2把
小1本
1袋
1パック
ごま油
大さじ3
にんにく
3かけ
しょうが(すりおろし)
親指大
塩、こしょう
適量
【調味料】
ウェイパー(or中華だし)
大さじ2強(大さじ3)
醤油
大さじ2
オイスターソース
大さじ1強

作り方

  1. 1

    写真

    ①うずら茹でる
    ②茹でてる間に野菜を食べやすい大きさに切り、ボールに固いものと柔らかいものとに分けて入れる。

  2. 2

    ③にんにくスライス、生姜は包丁で皮をガリガリしてむく
    ④きくらげはお椀に蛇口のお湯を入れつけておく
    ★準備終わり

  3. 3

    中華鍋を熱し、ごま油を入れる。ニンニクを入れ香りを出す。

    豚肉→塩こしょうをして炒める

  4. 4

    写真

    肉の色が変わってきたら、固い野菜を入れる→塩こしょうをし、お酒を回しかけ、蓋などして蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    野菜がしんなりしたら、柔らかい野菜を入れる→塩こしょうをし、また蒸し焼きにする。

  6. 6

    写真

    全体がしんなりしたたら、ベビーコーン、ブロッコリー、きくらげ、海老を入れる。
    →塩こしょうする。

  7. 7

    お野菜がひたひたになるぐらい水入れる→【調味料】入れ味付けする。
    生姜を皮ごと擦って入れる
    →味見して濃さを調整

  8. 8

    味が決まったら、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
    最後にごま油を一回しかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

・①~④の下準備やっておくと後が楽だよ
・最後にごま油回しかけるのがミソです(笑)
・今回たくさんお野菜使いましたが、いつもはお肉、白菜、人参、青梗菜だけとかです^^それでも十分ですよ~♪

このレシピの生い立ち

ずっと八宝菜食べたくて材料買っていたので、家にあった残りのお野菜も入れて作りました♪

とろみを付けず、そのまま炒めものとして食べてもGOODです♪

レシピID : 2880443 公開日 : 14/11/12 更新日 : 14/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ロマンスディレクター
とっても味が美味しく色んなお野菜を入れました!(°▽°)リピ

嬉しい♪お野菜たっぷり美味しそう^ ^作れぽありがとう♡

初れぽ
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りなかん
味付け参考にさせてもらいました!めっちゃ美味しくて感動♡

海鮮など具がたっぷりでとっても美味しそう♡レポありがとう♡