豆苗とベーコンの豆乳クリームパスタ

豆苗とベーコンの豆乳クリームパスタの画像

Description

生クリームはカロリーも価格も高いので、豆乳でヘルシーに。
豆苗をたっぷり使い、パスタはフィットチーネで作りました!

材料 (一人分)

80g
100㏄
1束
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1
適宜
黒胡椒
適宜
白ワイン
大さじ1

作り方

  1. 1

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    下準備
    ①パスタ用のお湯を準備
    ②ベーコン、豆苗は適当なサイズに切る
    ③にんにくは包丁の背で潰す
    ④豆乳に片栗粉を混ぜる

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、弱火で2~3分炒め香りを出す。
    パスタを表示よりマイナス1分で茹で始める。

  3. 3

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    2を中~強火にし、ベーコンを炒める。
    火が通ったら豆苗を入れ塩黒コショウを軽くしてさっと炒め、白ワインを入れる

  4. 4

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    3に豆乳を入れ混ぜ、沸騰したら弱火にして、パスタがゆで上がるまで待つ。
    (煮詰まりすぎたらパスタの茹で汁を少し入れる)

  5. 5

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    パスタを入れて中火強火で軽く混ぜる。

  6. 6

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    とろけるチーズをちぎって入れ混ぜる。
    塩、黒コショウをして味を整える。

  7. 7

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    出来上がり!

コツ・ポイント

黒胡椒は、多めにふった方がおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

思っていたより簡単なクリームパスタにはまり、色々な具や麺で試してます。
豆苗があったので、入れてみました。
レシピID : 2891766 公開日 : 14/11/19 更新日 : 14/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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Shokupan♬✧
簡単に美味しく作れました😊またリピートします🍀*゜
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ラテリア
卵も割り入れてみました。カルボナーラみたいでクリーミーでした。

ありがとうございます^^

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メダカの赤ちゃん
簡単にクリームパスタできました♪とっても美味しかったです♪

ありがとうございます!

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みどすけい
久しぶりに作りました。濃厚だけど優しい味わいがお気に入り♪

ありがとうございます!