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☆をボウルに混ぜ合わせ、挽き肉を入れお肉がバラバラになるように混ぜ合わせます。
ピーマンと人参は千切り、玉葱は薄くスライスにします。
クッキングシートを約３０×４０㌢の大きさにカットして、大きめの耐熱皿の上に置きます。
春雨を水でまんべんなく濡らし、クッキングシートの真ん中に置き、上に野菜を並べ最後に①をかけます。
クッキングシートのはしをくるくるとひねり、キャンディのように包みレンジで８～９分(５００W)加熱します。
加熱後よく混ぜ合わせてできあがり。
rabbit2187
