冷え性.ダイエット*オニオンスープ*簡単

冷え性.ダイエット*オニオンスープ*簡単

Description

少ない材料で短時間で簡単!生姜をたっぷりといれるので代謝を良くし、冷え性やダイエットに効果◎
**2/6話題入り感謝**

材料 (1人分)

玉ねぎ
1玉
ベーコン or ハム
1/2〜1枚
好きなだけ
300ml
*バター(なくてもOK)
2g
*サラダ油 (炒める用なので少ない量でも、バターだけでもOK)
3g
塩コショウ
少々

作り方

1

玉ねぎ → くし形に切る
ベーコン → 短冊切りにする
生姜 → 刻む or おろす

2

お鍋に*を入れる。

※油が気になる人は、サラダ油を少なめに

3

香り立ってきたら、切っておいたベーコン、玉ねぎを入れる。

玉ねぎが飴色になるまで弱火中火で炒める。
※焦げないように

4

玉ねぎが飴色になったら、水を入れる。

強火にして沸騰するのを待つ

5

沸騰したら、コンソメを入れて軽く混ぜる。

6

塩コショウで味を出し整えます。

7

できあがりです。

食べる前に、お好みでチーズをのせてスープグラタン風にしてもおいしく召し上がれます。試してみてください

8

上から胡椒、パセリなどを自分なりにトッピングしてみてください♪

コツ・ポイント

玉ねぎは飴色になるまで頑張って炒めてください!トロトロになっておいしいです♪

いろいろなトッピングをして味を変えて楽しんでください♪
*°*°チーズ、胡椒、パセリなど°*°*

このレシピの生い立ち

レストランで出てくるようなスープを簡単に作りたくて、考えました( ´ ▽ ` )ノ
レシピID : 2935324 公開日 : 16/01/08 更新日 : 16/04/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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チーズ乗せで★美味しかったです(^^)ありがとうございました♡

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チーズでタンパク質もとれていいですね!レポありがとう♡

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かおり♡♡♡

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とこきち

ありがとうございます♡

17/03/06

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学校でのランチに持っていってます!余ったのは朝に!あったまる~♡

はっってぃん

美味しそう♡レポありがとうございます!

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