鯛の塩釜焼きクレソンフランと新じゃが添え

鯛の塩釜焼きクレソンフランと新じゃが添えの画像

Description

真鯛を使って塩釜焼きをつくりましょう☆塩は料理の命!上質なお塩使ってしっとりと仕上げ、クレソンのフラン(茶碗蒸し)添え

材料 (2人分)

真鯛切り身(140gくらい)
2枚
あらしお
400g
2個分
150g
1個
250cc
3個
バター
40g
200g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    オーブンを140℃に温めておく。

  2. 2

    お湯を沸かして、クレソンをサッと湯通しして氷水に落として、冷めたら水気を切っておく。

  3. 3

    玉ねぎを細かいみじん切りにする。ミキサーに生クリーム、卵黄、クレソン、玉ねぎを入れて5分くらい回す。塩コショウする。

  4. 4

    プリンカップに流し込みバット湯煎をしてオーブンに35分くらい入れる。

  5. 5

    オーブンを230℃に温める。

  6. 6

    新じゃがを洗いフライパンを温めバターを入れて溶かし新じゃがを加えて塩コショウをする。ごく弱火で蓋をして15分くらい炒める

  7. 7

    ボールに塩と卵白を入れてよく混ぜ、真鯛の切り身に綺麗にまとわりつかせオーブンに12分くらい入れる。

  8. 8

    焼きあがったら、お皿に載せて、クレソンのフランと輪切りにした新じゃがを飾る。

コツ・ポイント

とてもシンプルなお料理です。オーブンの温度設定をしっかりしましょう!

クレソンが手に入らない場合は、他の葉物野菜で代用していただいても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

 シンプルで好きなお料理☆塩釜焼きを美味しい塩(あらしお株式会社)が手に入ったので素材の力を生かした料理を作ろうと思いました。

 料理はお塩が命ですね!!
レシピID : 2937214 公開日 : 14/12/30 更新日 : 14/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート