パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハン

パラパラふんわりエビ入りレタスチャーハンの画像

Description

レタスのシャキシャキ感とエビが良く合います。

材料 (1人分)

茶碗に軽く1杯
一つ
1/3本
2.3枚
3.4尾
調味料
ひとつまみ
コショウ
ひとつまみ
中華スープの素
小匙1
ごま油(仕上げ用)
小匙1

作り方

  1. 1

    エビは皮を剥き、背ワタを取り除いておく。レタスは洗って一口大に千切る。

  2. 2

    ネギは薄く小口切りにしておく。
    卵は溶いておく。

  3. 3

    フライパンか鉄鍋を強火で熱しておく。
    煙が出るくらいまで熱したら油を敷く。

  4. 4

    溶き卵を入れ、すぐにご飯を入れて良くかき混ぜる。木ベラなどで切るように良く混ぜる。

  5. 5

    塩コショウ、中華スープの素を入れて味を付ける。

  6. 6

    エビを入れてご飯の中に埋めながら炒める。蒸し焼きにして火を通す感じで。

  7. 7

    エビの色が変わってきたらごま油をまわし入れ、最後にレタスを入れて軽く混ぜて、すぐに火をとめる。

コツ・ポイント

エビをご飯の中で蒸し焼きにするのと、レタスを入れたら直ぐに火をとめるのがポイント。

このレシピの生い立ち

中華料理屋さんで食べたレタスチャーハンが美味しくて、家で食べたいと思い再現しました。(^ν^)
レシピID : 2959784 公開日 : 15/01/11 更新日 : 15/01/11

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