鶏ささみで♡ダシ感たっぷり♪白だし鶏雑炊

ささみはAを振ってラップをかけ、電子レンジ（500W）で２～３分加熱し、そのまま冷ましてほぐします。

ご飯をザルに入れて洗い、水気を切ります。

鍋にBを入れて煮立たせ（２）を加えてひとに立ちしたら中火～弱火にして３～５分煮込みます。