☺豆腐と人参としめじの簡単炊き込みご飯☺

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Description

肉を使わずに豆腐を使った簡単に作れる炊き込みご飯です♪
とっても優しい味わいですよ('▽')

材料 (2合分)

200g
1/2本
1/2パック
サラダ油
大さじ1
しょうゆ(炒める用)
大さじ1
砂糖
小さじ1
2合
だしの素
大さじ1
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ2
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    水500ccを入れたフライパンに、豆腐を適当に崩して入れ、中火に4分かける。
    ザルに豆腐を上げて、水気を切っておく。

  2. 2

    人参は5mmの厚さの斜め切りにしてから、5mm幅に千切りにする。
    しめじは根元を切り落として、小房に分けておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、中火にかけ、水気を切った豆腐を入れ、豆腐を崩しながら2分炒める。

  4. 4

    人参としめじを加えて、砂糖としょうゆを入れて、2分炒める。

  5. 5

    炊飯器にお米を入れて、普通の水加減をした後に大さじ4ほど水を減らす。

  6. 6

    塩・だしの素・しょうゆ・料理酒を入れて一混ぜし、炒めた具材を加えてスイッチオン!
    炊けたら、ざっくり混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

・減塩を意識されている方は塩を入れなくても大丈夫です。減塩しょうゆを使えば、さらに減塩(≧▽≦)

このレシピの生い立ち

鳥取県の「どんどろけ飯」という郷土料理をイメージして、簡単に作れるレシピを考えてみました(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 2977793 公開日 : 15/02/08 更新日 : 15/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
KUMI KUMI
豆腐入りに惹かれて♪簡単ヘルシーで◎舞茸プラスで美味でした!

つくれぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡

写真
ALOHAnon
夜ご飯と旦那弁に^_^豆腐が炊き込みご飯に合うんですね美味しい!

つくれぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡

写真
クック32H8Q9☆
とても美味しかったです(*^^*)

つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやって下さい(^^)

初れぽ
写真
クック60KXSZ☆
美味しかったです!砂糖の代わりにみりんを使用しました~!

初れぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡