鰆のムニエルの画像

Description

洋食が苦手な方でも食べやすいよう、和風のタルタルソースを添えました。

材料 (1人分)

鰆の切り身
1切れ
少々
パセリ
適量
1個
マヨネーズ
適量
バター
適量

作り方

  1. 1

    鰆に塩を軽くまぶし、10分ほど放置。その間に卵をゆで、玉ねぎ、パセリをみじん切りにしておく。卵は固めに茹でる。

  2. 2

    付け合わせの野菜も準備しておく。

  3. 3

    魚の水気を軽く拭き取り、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    ゆで卵の殻を剥き、1/3のみみじん切りにし、パセリ、玉ねぎ(長ネギ)と一緒にマヨネーズで和え、タルタルソースの完成。

  5. 5

    フライパンに火をつけ、バターで焼く。最初は強火、バターが溶けたら中火弱火の間ぐらいにして、皮から焼く。

  6. 6

    両面焼き上がったら、皿にのせ、タルタルソースをかける。付け合わせの野菜を添えて完成。

コツ・ポイント

魚は焼き過ぎ注意。卵は固めに。タルタルソースに長ネギを入れると和風になるのでタルタルソースが苦手な人にはおすすめ。玉ねぎを使うならピクルスのみじん切りも入れてもOK。ゆで卵は1/3しか使わないので、そのまま食べても煮ても良い。

このレシピの生い立ち

今までの調理実習で習ったことを思い出し、自分なりにアレンジしてみました。
レシピID : 2983335 公開日 : 15/01/27 更新日 : 15/01/27

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