パリッと焼いて♪焼き鯖のネギ醤油かけ

パリッと焼いて♪焼き鯖のネギ醤油かけの画像

Description

鯖の皮をパリッと焼いてたっぷりネギ醤油をかけて召し上がれ♡

材料 (2人分)

大さじ3
サラダ油
大さじ1
*ポン酢
大さじ3
*ゴマ油
小さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    *のタレの材料をよく混ぜてネギ醤油だれを作っておく。

  2. 2

    鯖の三枚おろしは6等分に切っておく。キッチンペーパーで余分な水分をふく。
    小麦粉を薄くまぶす。
    (茶こしでやると便利。)

  3. 3

    写真

    フライパンに油をしき、中火で鯖を皮から焼く。身が白くなってきたら裏返して両面焼く。

  4. 4

    最後にもう一度皮をパリッと焼いて皿に盛る。熱いうちにネギ醤油だれをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

鯖に小麦粉をまぶす時に茶こしを使うと薄くきれいにつきます。
鯖を焼く時に最後にもう一度皮を焼くとパリッと焼けます。

このレシピの生い立ち

我が家の人気メニューです。
ネギ醤油だれはポン酢を使って手軽に作ります。
レシピID : 2987792 公開日 : 15/02/19 更新日 : 15/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (9人)
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コムギ大好き
パリッと香ばしく焼けた鯖にねぎダレがさっぱりと良く合います♪

きれいに焼けた鯖がとても美味しそうですね! 美味しく食べていただきありがとうございます♡

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ねっちゃんっ
リピです♪サバはこの食べ方が好き♡パリっと焼けた皮まで美味しい♡

いつも美味しそうにありがとうございます♡毎日暑いから夏バテしないようにね☆ねっちゃんの素敵なレシピ近々作りますよ~待っててね♡

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ねっちゃんっ
リピです〜久しぶりのサバ♬パリッと焼けた皮が旨い♡ネギ醤油でサッパリ!
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ねっちゃんっ
リピです〜パリっと焼けた皮も美味しいです♡大好きレシピ♡