揚げない!寿司酢で!やわらか肉の酢豚!

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Description

蓋をして焼くことで、脂身の少ないお肉でも柔らかくなりました。酸味控えめなので食べやすいです!

材料 (2人分)

1個
パイナップル缶詰
1缶
下味
大さじ1.5
醤油
大さじ1
甘酢あん
寿司酢
大さじ4
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ2
ケチャップ
大さじ2.5
小さじ2
小さじ4

作り方

  1. 1

    ボウルに酒と醤油を入れ、角切りにした豚肉を1時間程度漬け込みます。

  2. 2

    にんじんは乱切り、玉ねぎ、ピーマンは一口大の大きさにカットします

  3. 3

    パイナップルは水気を切って、一口大にカットします

  4. 4

    にんじん、玉ねぎは、それぞれ耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジ500wで2分加熱します

  5. 5

    豚肉に片栗粉をまぶし、少し多めに油を敷いたフライパンでフタをして片面を焼きます

  6. 6

    5の豚肉は、片面が焼けたらフタを外して、こんがりと焼けたら別皿に移します。

  7. 7

    片栗粉、水、ケチャップ、醤油、酢で甘酢タレをつくります。

  8. 8

    炒め鍋に、油を敷き、ピーマンを炒めます。ピーマンに火が通ってきたらパイナップルを入れ炒めます

  9. 9

    全体に火が通ってきたら、豚肉、にんじん、玉ねぎを入れてます。
    全体に馴染んだらタレを加え、とろみがついたら完成

コツ・ポイント

タレを加えたら手早く混ぜます

このレシピの生い立ち

柔らかいお肉かつ酸味控えめの酢豚が食べたかったから
レシピID : 2989759 公開日 : 15/02/02 更新日 : 15/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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414mam
味付け濃くなりすぎたけど(^^;初めての酢豚大成功(๑´ڡ`๑)

味濃いめなら御飯に凄くあいますね!素敵レポありがとう!!