カリフラワー豆乳スープの画像

Description

カリフラワーの美味しさを丸ごと楽しめます。豆乳でヘルシーに仕上げました。

材料 (2人分)

200cc
100cc
ブイヨン
2個

作り方

  1. 1

    カリフラワーを洗って、適当な大きさの小房に分ける。

  2. 2

    鍋に水を沸騰させて、カリフラワーをくたくたになるまで、茹でる。

  3. 3

    カリフラワーが柔らかくなったら、ブイヨンを加える。

  4. 4

    火を止めて粗熱が取れたら、ハンディブレンダーもしくはミキサーで滑らかになるまで、撹拌する。

  5. 5

    鍋で再び沸騰したら、弱火にして、豆乳を加える。塩で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

ドライパセリやパルメザンチーズでアクセントを。ブイヨンの代わりに和風だし+うすくち醤油で和風に仕上げても美味しいです。

このレシピの生い立ち

山形の産直野菜が届いたので。
レシピID : 3004833 公開日 : 15/02/08 更新日 : 15/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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yoshikoro7
ヘルシーでいいですね!美味しかったです☆

作っていただいてありがとうございます!美味しそうです。

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910kem
ブロッコリーと一緒にしたら綺麗な春色スープに。美味しかったです。

ありがとうございます!春色素敵ですね(^_^)

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ののかい
豆乳もおいしいですね。パセリ乗せたら、彩りもキレイ。

ありがとうございます。牛乳とはまた違う美味しさですよね!

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昇父さん
やさしいお味で美味しかったです(^_^)

作って頂いてありがとうございます!