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蓮根は薄い半月切りにし梅酢を絡めておく。青梗菜は葉と茎に分け、縦4等分位、春菊は3,4センチに切る。
じゃがいもと蕪は細い千切りにし、塩しておく。うどんを茹で始める(茹であがり12分のもの使用)。
よく熱したフライパンに油をひき蓮根を炒める。
次いでじゃがいもを炒める。火が通ったら水を入れ、水気がなくなるまで蒸し煮。
蕪を茹で、油と塩で揉みゴマを混ぜる。青梗菜、春菊も茹でて、ごま油、醤油を揉み込む。
茹であがったうどんと合わせて、刻み海苔、白すりごまをかけて、混ぜ混ぜしていただく。