キヌアのヤムウンセン風サラダの画像

Description

パクチー好き必見♪春雨の代わりに、栄養たっぷりのキヌアを使いました。

材料 (4人分)

ナンプラー
大さじ3〜4
レモン(ライム)果汁
大さじ3〜4
ココナッツシュガー(砂糖)
大さじ1〜2
ニンニク
1片
パクチー
適量
1個
1/4本
8〜10尾
お好みの豆(水煮)
100g

作り方

  1. 1

    ナッツ類と、ニンニクを刻んで、ナンプラー、レモン汁、ココナッツシュガーと混ぜ合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、水に晒してよく水気を切っておく。セロリもスライスしておく。プチトマトは1/4にカット。

  3. 3

    海老を茹でて、縦半分に切ります。

  4. 4

    パクチーは、2センチくらいにカットしておく。茎の部分は細かめにカット。葉の部分は、飾り用に少し取り分けておく。

  5. 5

    飾りで取り分けたパクチー以外の材料を、全てボウルにいれてよく混ぜ合わせ、盛り付けてパクチーを散らして完成!

  6. 6

    【キヌアの炊き方(作りやすい分量)】キヌア1カップに対して水は2カップ。よく洗ったキヌアと少量の塩、水を鍋に投入。

  7. 7

    強火にかけ、沸騰したら蓋をして弱火で15〜20分。火を止めて5〜10分蒸らします。

  8. 8

    白いヒゲがぴょこんと出て、ふっくらしてたら成功♪

コツ・ポイント

パクチーはお好きなだけ入れてください♪ライムだと、よりエスニック感が出て良い感じ。お好みでキクラゲやイカを入れても美味しいです。豆は入れなくてもオッケーです。

このレシピの生い立ち

大好きなヤムウンセン。春雨だとちょっと物足りないなと思い、炊いて置いていたキヌアで作ってみました。
レシピID : 3030699 公開日 : 15/02/22 更新日 : 15/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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maron1102
初めてのヤムウンセン♪美味しく頂きました(๑>◡<๑)

喜んでいただけてうれしいです!つくれぽありがとうございます。

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chicchu
さっぱり美味しく頂きました!またリピします!

つくれぽありがとうございます★また宜しくお願いします♪

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me→
美味しいー!キヌア料理のレパートリーが増えました^ ^

ありがとうございます!盛り付けも可愛いー!

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アカツキ55
素敵なレシピをありがとうございます〜♡とても美味しかったです♫

嬉しいです(^^)つくれぽありがとうございます!