片栗粉で!簡単かぼちゃシチューの画像

Description

かぼちゃレンチンと片栗粉が時短のポイントです!野菜にコンソメ味が付くのでお子様もたべやすいです(o^^o)

材料 (3人分)

500g弱
1個
300ml
250ml
コンソメキューブ
2個
大さじ1
オリーブオイル
玉ねぎ炒める用
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、人参を半月切りにします。厚みは5ミリほどです。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒めます。透き通ってきたらベーコンとにんじんも投入!

  3. 3

    炒めつつ、軽く塩コショウして全体に火が通ってきたら、水とコンソメを加えて加熱します。(鍋にふたをしてくださいね。)

  4. 4

    鍋で3を加熱しながら、かぼちゃに取りかかります。かぼちゃは煮物にする時くらいの大きさに切り、レンジで加熱します。

  5. 5

    (耐熱のタッパーに入れたら、入りきらなくて3回に分けて加熱しました!1回につき4分20秒でぴったりでした〜!)

  6. 6

    加熱したかぼちゃを鍋に加えます。この時に、かぼちゃをお箸等でお好みの大きさに崩してくださいね。

  7. 7

    牛乳に片栗粉を入れ、溶かします。それを鍋に回し入れます。

  8. 8

    弱火でゆっくりと混ぜながら煮込み、塩コショウで味を調えたら完成♪

コツ・ポイント

片栗粉はダマにならないよう、必ずかき回しながら入れてください^ ^♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃシチューが食べたくて、短時間でできるレシピを考えました!
レシピID : 3032530 公開日 : 15/02/23 更新日 : 15/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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kana叶
時短助かる~♬片栗粉ナイスアイデア~♬有難う♡粉チプラスでした~

粉チ良いですね!片栗粉には何かとお世話になります♪レポ感謝♡