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ささみは筋をとる。鍋に湯を沸かし、ささみを加えたらフタをして火を消す。冷めるまで放置。
玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。
ささみが冷めたら鍋の湯を捨てる。ささみは一口大に切る。鍋はざっとすすぐ。
鍋ににんじん、玉ねぎ、和風きのこパスタソース、ささみを加えて弱火にかけ、かき混ぜながら野菜と肉に完全に火を通す。
熱々ご飯にあんをかけて完成。