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じゃがいもの皮をむき、2㎝角に切って、水にさらしておく
ピーマン、にんじんなど、野菜をみじん切りにし耐熱皿に入れ、ラップをし500wで30秒加熱する。
じゃがいもの水を切り、耐熱皿に入れ、ラップをし、500wで5~6分加熱する。
じゃがいもをめん棒でつぶす。多少荒くてOK。片栗粉、牛乳をいれ、なじむまで混ぜる。
冷めたら、手で形成する。お好みでとろけるチーズを中に入れる。(はみ出ると、溶けだしてくるので要注意)
油を多めにひき、揚げ焼きにする。両面きつね色になるまで。
焼きあがったら、一旦火を消し、キッチンペーパーで余計な油をふき取る。
砂糖、しょうゆを加え、火をつけて煮立ったら、もちに絡めて完成!
野菜を食べてくれて嬉しいです!
郷土料理とはしりませんでした!感謝!