焼きそばラップサンド弁当の画像

Description

マルちゃん焼そばをお弁当でも食べやすいラップサンドに。
仕事しながらや、小さい子にもおすすめ。

材料 (1人分)

マルちゃん焼そば
1袋(1人分)
1/3本
1/3袋
1/4株
1/4把
1個
マヨネーズ
適量
油(炒め用)
適量
50ml

作り方

  1. 1

    写真

    マルちゃん焼そばのお好みソース味を使いました。
    野菜はその日冷蔵庫にあるもので。

  2. 2

    写真

    まず、卵を溶いて薄焼き卵を作っておきます。

  3. 3

    写真

    ひき肉と人参を少量の油でいため、ある程度人参に火が通ったら、もやし、しめじ、ニラを加えます。

  4. 4

    写真

    麺を入れてほぐし、水50mlを加えます。
    水気がなくなったころ、付属のソースで味付け。

  5. 5

    写真

    荒熱がとれたらラップの上に薄焼き卵をのせ、焼きそばをくるみます。
    一つはマヨネーズ、もう一つはスライスチーズを入れました

  6. 6

    写真

    ラップごとお弁当箱に。
    果物を添えればできあがり。
    この日はブラッドオレンジにしました。

コツ・ポイント

片手で食べられるけど、その日冷蔵庫にある野菜、お肉などをたっぷり入れることで、栄養バランスがよいお弁当に

このレシピの生い立ち

焼きそばのお弁当はそのまま入れるとちょっと食べにくいので、ラップサンドにしてみました。
お好みソース味は卵との愛称も抜群です。
レシピID : 3058010 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/03/09

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