もち麦 ミネストローネ ダイエット
作り方
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1
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野菜をサイコロに切っていきます。
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2
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鍋を火にかけトマト缶を入れて水を入れ野菜を火の通りにくい順番にいれます
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3
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しめじ、もち麦、ササミを入れて煮て調味料をくわえたらできあがり。
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コツ・ポイント
セロリを入れるとダイエットにとてもいいです。
このレシピの生い立ち
トマトが沢山あったので作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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野菜をサイコロに切っていきます。
鍋を火にかけトマト缶を入れて水を入れ野菜を火の通りにくい順番にいれます
しめじ、もち麦、ササミを入れて煮て調味料をくわえたらできあがり。