千切り野菜とシーチキンで鍋！汁旨ぁ～

鍋に☆を入れて軽く煮立たせておく。人参キャベツレタスは千切り。ジャガイモや豆腐は食べやすい大きさに。

鍋に豆腐人参ジャガイモを具材ごとに入れておく。スープを注いで火にかける。人参のゾーンを覚えておきます。

火が通ったらキャベツとレタスの順で重ねて玉子を人参のゾーンの上に落とし蓋をする。軽く煮たら人参ゾーンと玉子をからめる。