♡ STAUBで無水全粒粉カレーの画像

Description

STAUBを使って、無水調理。
じっくりコトコト全粒粉カレー .゜

材料

好きな分量
中1個
中1/2個
小4個
好きな分量
ローリエ
1枚
全粒粉カレールー
3ブロック
コーヒー
適量
塩胡椒
少々
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    ⑴ 人参、じゃがいも、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。しめじは石突を切り落とす。

  2. 2

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    ⑵ 豚バラは食べやすい大きさに切り、塩胡椒で下味をつける。

  3. 3

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    ⑶ STAUBにオリーブオイルを入れ、豚バラと玉ねぎを炒める。

  4. 4

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    ⑷ 豚バラにうっすら焼き色がついたら、残りの野菜を入れてさっと混ぜ合わせ、蓋をして弱火で30分煮込む。

  5. 5

    写真

    ⑸ 野菜から水分が出ます。

  6. 6

    写真

    ⑹ トマト缶を入れて、混ぜる。

  7. 7

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    ⑺ コーヒーを入れて混ぜ、上にローリエを乗せて蓋を閉じる。弱火で20分煮込む。

  8. 8

    ⑻ カレールーを入れ、ルーが完全に溶けたら完成。

コツ・ポイント

特になし。じっくり煮込むだけ。

このレシピの生い立ち

とたこキッチンさんのレシピを元に、いつものカレーレシピを合わせながら、美味しいカレーを。
STAUBならではのレシピです。
レシピID : 3073303 公開日 : 15/03/17 更新日 : 15/12/20

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