根菜のきんぴらの画像

Description

食物繊維たっぷりの一品です♪

材料

輪切りにしたもの7節
1/2本
適当
ごま油
少量
★砂糖
大2
★醤油
大2

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがき切りにします。
    切ったら水にさらしておきます。

  2. 2

    写真

    れんこんを半月切りにします。

  3. 3

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    ニンジンは短冊切りみじん切りなど、、細く切ります。

  4. 4

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    ごま油でレンコン、ニンジンを炒め、その後ゴボウを炒めます。

  5. 5

    写真

    ★の調味料を混ぜ合わせ具材にからめます。

    いりごまを上にかけ、完成です。

コツ・ポイント

レンコン、ニンジンは薄めに切っておくと、火が通りやすく作りやすいです。

このレシピの生い立ち

余った材料で作りました♪
レシピID : 3082814 公開日 : 15/03/23 更新日 : 15/03/23

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