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ごぼうはささがき切りにします。切ったら水にさらしておきます。
れんこんを半月切りにします。
ニンジンは短冊切りやみじん切りなど、、細く切ります。
ごま油でレンコン、ニンジンを炒め、その後ゴボウを炒めます。
★の調味料を混ぜ合わせ具材にからめます。いりごまを上にかけ、完成です。