ふきのとうとナスの胡麻味噌和えの画像

Description

ふきのとうの味噌炒めに、ナスを加えてボリュームアップ!

材料 (2人分)

8個くらい
2本
★砂糖
小さじ1
★みりん
小さじ1
★味噌
大さじ1
★すりごま
大さじ1
100ml
ごま油
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    ふきのとうは黒い部分や根元部分を取り除いて、ナスはひと口大乱切りにして、耐熱容器に入れてレンジで2分半ほどチン。

  3. 3

    レンジでチンしたふきのとうを細かく刻んでおく。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンに、ナスを中火で炒める。しんなりしてきたら、ふきのとうを加えて2分ほど弱火で炒める。

  5. 5

    混ぜておいた★の調味料を加えて、中火で汁気がなくなるまで炒める。

  6. 6

    味見をして、苦味が気になるようであれば味噌を追加。大丈夫そうなら皿に盛り付け、白ごまを振って完成。

コツ・ポイント

焦がさないように、じっくり炒めるのがコツ。

このレシピの生い立ち

ふきのとうを初めて使ってみました。苦くて美味しい春の味(*^^*)
レシピID : 3088559 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート