モモ肉のステーキ弁当
Description
モモ肉をバルサミコ酢につけて焼いたステーキです。人参サラダと炒めたビーツの葉を添えた健康的で簡単なお弁当です。
材料
(4人分)
牛肉のモモ肉
400グラム
醤油
大さじ4
バルサミコ酢
大さじ3
オリーブ油
大さじ1
ローズマリー又は乾燥オレガノ
小さじ1
大さじ1
2本
レモン汁
大さじ2
オリーブ油
大さじ2
塩
小さじ1
ビーツの葉又はほうれん草又は小松菜
1把
オリーブ油
大さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1
塩
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
モモ肉が手に入らない場合はランプ、サーロイン、ロースを使ってください。厚さは約2センチです。乾燥ハーブは手で揉むと香りがでます。人参サラダは多めに作って置くと重宝します。
このレシピの生い立ち
夏になるとバーベキューで作るステーキです。バルサミコ酢はお肉を柔らかくし脂っこさをカットしてくれます。室温で出せるお弁当はピクニックに最適です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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