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簡単すぎる！たった5分のチキンライス☆

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Description

お弁当にチキンライス(ケチャップライス？)はうれしい！簡単すぎる！早すぎる！

材料 （1人分(子供用お弁当箱なら2人分)）

玉ねぎ
1/2
鶏胸肉
30g(お肉いっぱいがよければ50g)
ごはん
茶碗1膳
バター
大1
ケチャップ
大1.5
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎ(1/2個)とバター大1を耐熱容器にいれてラップはせずに500wで2分レンチン

  2. 2

    1の間に鶏胸肉を粗いみじん切りにし、フライパンにケチャップ大1.5を弱火で熱し始める

  3. 3

    1に、2の鳥肉だけ加えて混ぜ、ラップはせずにさらに2分500wでレンチン！

  4. 4

    2のケチャップを混ぜながら様子見、ふつふつし出したら中火にしてごはん茶碗1膳投入！しゃもじでよく混ぜる。

  5. 5

    4のフライパンに3の中身を混ぜて、塩コショウして味を整えたら出来上がり♡

  6. 6

    写真

    ☆オムライスとしても美味しい><!

コツ・ポイント

フライパンでケチャップの水分をしっかり先に飛ばしておくと、パラパラライスになります♪

このレシピの生い立ち

チキンライス大好きなので時短を追求しました笑
レシピID : 3089530 公開日 : 15/03/27 更新日 : 15/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年6月14日
写真
ミ～ニャン
バターなしで卵中に混ぜてベビーハムを使いつくりました。

アレンジありがとうございます♡私も卵いれてみます^^!!

2015年4月13日
写真
ちゅけとなしゃのママ
うますぎました。あっという間にペロリん✨

写真のプレート美味しそうです！盛り付けの参考にします♡

2015年4月3日
初れぽ
写真
キサコナス
お弁当に♪玉葱鶏肉レンチンで時短！簡単！素晴らしいです！おいし☆

お弁当チキンライスいいですよね♡簡単×美味は正義です！！笑

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( )
さやちゃびん
簡単すぎる！たった5分のチキンライス☆
by さやちゃびん