我が家のすき焼き風肉じゃが
作り方
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3
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野菜と焼豆腐が煮上がったら1人分別鍋に取り分けておく(焼豆腐は多め半分くらい)、肉嫌いの用に味を整えて煮る
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4
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しっかり煮た鍋の中に肉を入れる
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5
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煮汁の中に肉を押し入れて肉に火を通す
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6
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水に浸けた麩を絞り鍋に入れ更に煮る
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7
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麩に味が染み込んで全体が煮上がったら出来上がり、途中で煮崩れを防ぐため必要以上にまぜない
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8
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皿に彩りよく盛り茹でたキヌサヤを散らす
(キヌサヤは一緒に煮てもよいがやや色が悪くなる)
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9
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肉嫌い家族のためのすき焼き風煮物、焼豆腐多めで甘辛味仕上げる。
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コツ・ポイント
野菜と焼豆腐を一気に煮あげる!
肉嫌いの鍋には肉の匂いをさせない!
タンパク質は焼豆腐の使用で賄ってます。
肉大好きの鍋は肉多めで肉の味をタップリと!
肉好きも肉嫌いも家族全員が満足できるように工夫しました。
肉嫌いの鍋には肉の匂いをさせない!
タンパク質は焼豆腐の使用で賄ってます。
肉大好きの鍋は肉多めで肉の味をタップリと!
肉好きも肉嫌いも家族全員が満足できるように工夫しました。
このレシピの生い立ち
肉大好きと肉嫌いの家族に手間なく一度に煮上がったら楽だなーと思い、この方法を思いつきました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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