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茄子を輪切りにし、水にさらす。
玉ねぎ、キャベツを みじん切りにする。
ボールに、[1]、豚ひき肉、塩こしょう、酒、味噌、ウスターソースを入れ、粘りが出るまで混ぜる。
輪切りにした茄子に、[3]をのせて、耐熱皿に並べる。
ラップをし、レンジ500Wで10分、加熱する。
[*]を混ぜ、[5]にかける。
2本分完食ですか^^野菜がいっぱいとれて、うれしいですね*
るみんみんさん* ぱくぱく食べちゃいますよね^^