ビビンバ☆簡単ランチ☆栄養満点
Description
野菜とお肉をしっかり美味しく!焼肉のたれて簡単本格的なビビンバができました。お年寄りには食べやすい柔らか野菜にアレンジ☆
材料
(4人分)
3合
薄切り肉・豚or牛
200g
■
☆肉タレ
☆焼肉のたれ
大さじ3
☆コチュジャン
大さじ1
一袋
1/2本
1/2束
※お好みでニラ
ほうれん草同量
■
★ナルムタレ
★ごま油
大さじ3
大さじ1
★塩
小さじ1/2
★鶏がらスープ素
5g
お好みでキムチ
適量
2〜4個
作り方
コツ・ポイント
野菜は別皿や別タッパで一度にレンチンすると早いです…
このレシピの生い立ち
年取った母と食べ盛りの息子が一緒に楽しめるランチを考えています。