卵白とわかめの中華風スープの画像

Description

余った卵白でヘルシースープ。

材料 (2人分)

1.5カップ
中華だし
小さじ1
小さじ1
2個
小さじ1/4
小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に1.5カップ(300ml)の水と中華だし小さじ1を入れて沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したら片栗粉小さじ1を同量の水(分量外)で溶いたものをまわし入れてとろみをつける。

  3. 3

    にんじんを千切りにして鍋に入れる。

  4. 4

    卵白2個分を菜箸で切るようにしてかき混ぜ、菜箸に伝わせながら鍋に入れる。

  5. 5

    乾燥わかめを入れ、塩小さじ1/4を入れて味を調えて、フタをして5分ほど放置する。

  6. 6

    乾燥わかめが戻ったら器によそい、炒りごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卵黄だけ使う料理を作ったときに余る卵白を使いたくて考えました。
レシピID : 3130270 公開日 : 15/04/19 更新日 : 15/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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赤い電話
超おいし~♡体も温まる♫卵白ふんわりこりゃいい☺おかわり必須です

きれいに作ってくださってありがとうございます。

初れぽ
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円満キンキン
余った卵白で美味しくできました♡また作ります(*´ー`)

これは美味しそう!ありがとうございます。