タレが絶品!揚げ焼きで本格油淋鶏の画像

Description

簡単!カリカリアツアツをさっぱりタレでいただきます!今日はビールだ!

材料 (2人前)

1枚
〈下味〉
・生姜すりおろし
小さじ1
・ニンニクすりおろし
小さじ1
・塩
少々
・こしょう
少々
・醤油
小さじ1
・酒
大さじ1/2
適量
オリーブオイル
大さじ1.5
〈油淋鶏のタレ〉
・長ネギ白いところ
15cmくらい
・生姜
1片
・醤油
大さじ2
・酢
大さじ2
・砂糖
大さじ1
・鶏ガラスープをお湯で溶いたもの
大さじ1
・ごま油
小さじ1
・こしょう
少々
付け合わせ
一本
1/3袋
塩こしょう
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    モモ肉の筋や白い脂部分を除き、厚さが均等になるよう包丁を入れ、下味の調味料を揉みこんでおく。一時間ほど。

  2. 2

    モモ肉の水分をキッチンペーパーでしっかりふき取り、片栗粉を薄くまぶし、余分な粉をはたきます。

  3. 3

    写真

    皮目からオリーブオイルで揚げ焼きしていきます。弱中火で。このとき3分は肉を触らずじっと我慢。

  4. 4

    写真

    3分後、皮がパリッと色づいていたら、ひっくり返し、さらに3~4分。

  5. 5

    写真

    その間にタレを作りましょう。長葱と生姜はみじん切りにしてタレの調味料と和えておきます。

  6. 6

    肉に火が通ったら、火を強めて、両面を
    カリカリにします。

  7. 7

    フライパンに残った油を半分ほど、キッチンペーパーで除き、付け合わせの野菜を強火で炒め味をつけます。

  8. 8

    写真

    熱々のうちにタレをかけていただきます!
    この日は九条ねぎも添えました。

コツ・ポイント

胸肉だと、なおヘルシー!熱いうちにタレをかけると染み込んで美味しいんです。この油淋鶏タレはモヤシや新玉、豆腐、餃子にもよく合います。

このレシピの生い立ち

夏場はさっぱり味が良い!
レシピID : 3131621 公開日 : 15/04/20 更新日 : 17/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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たえvv
とても美味しかったです。必ずリピします^^
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クックZCV6BF☆
タレが美味しかったです♪旦那さんにも好評でした(*^^*)
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ささゆりの食卓
タレが美味しい!家族にも好評でした〜
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おきょうねえ
ホント、美味しかったです!