カジキマグロのソテー・シーザーソース

カジキマグロのソテー・シーザーソースの画像

Description

カジキのソテー(レシピID:3110672)のシーザーサラダドレッシングバージョンです(^^)

材料 (4人分)

4切れ(350g程度)
ニンニク
1片
1/2個
適量
塩、胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ3
12粒くらい
1~2枚
酒粕シーザーサラダドレッシング(ID:3134028
大さじ5

作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎり水にさらし、水気を切ってお皿に盛っておく。空豆は軽く茹で皮を剥き、半分に切る。

  2. 2

    キャベツは2cmくらいのザク切りにしておく。

  3. 3

    カジキマグロを食べやすい大きさに切り、塩、胡椒をし、小麦粉をはたく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、温める。3のカジキをソテーし、1のレタスの上に盛りつける。

  5. 5

    4のフライパンにキャベツを入れ、蓋をして軽く蒸し焼きにする。空豆も入れ、火を止め、シーザーサラダドレッシングを入れる。

  6. 6

    カジキマグロの上にソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ドレッシングの生ニンニクの辛さが気になるときは、フライパンで過熱します。

このレシピの生い立ち

サラダ仕立てのお魚料理なので、シーザーサラダドレッシングも合うと思って。
レシピID : 3135062 公開日 : 15/04/22 更新日 : 15/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート