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✨かぼちゃのマヨグラ✨

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Description

ｶﾎﾞﾁｬ嫌いな人１度は食べてみてー(*´∇｀*)ﾎｯｸﾎｸ❤

材料 （2～3人分）

かぼちゃ
250㌘
にんにく(すりおろし)
ひとかけ
マヨネーズ
大4～5
溶けるチーズ
適量
ソフトパン粉
適量
塩胡椒
適量
醤油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは5㍉位の厚さ。大きさは一口大の方が食べやすいです。耐熱容器に入れﾗｯﾌﾟをしﾚﾝｼﾞで軽く柔らかくして下さい

  2. 2

    写真

    ｶﾎﾞﾁｬは水切りしﾌﾗｲﾊﾟﾝを火にかけﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾆﾝﾆｸを入れ軽く火にかける。(中火)

  3. 3

    写真

    ｶﾎﾞﾁｬを入れ軽く塩胡椒しｶﾎﾞﾁｬの色がしみてきたら醤油を回し入れ馴染んだら火を止める。(弱火～中火)

  4. 4

    写真

    耐熱皿にｶﾎﾞﾁｬを入れチーズ、パン粉をかけトースターorオーブンで焼いて出来上がり✨

コツ・ポイント

耐熱皿ににｶﾎﾞﾁｬを入れるときバターを引かないのでﾌﾗｲﾊﾟﾝで炒めたﾏﾖﾈｰｽﾞの油を利用してください。炒めるときは中火以上にすると焦げが出てきます

このレシピの生い立ち

ｶﾎﾞﾁｬ嫌いな彼がこれだけは食べてくれます。おつまみにもﾊﾟｽﾀのサイドメニューにもいけます。出来立てはホックホック(*´∇｀*)
レシピID : 3140754 公開日 : 15/04/24 更新日 : 15/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年2月21日
写真
リュシオル
簡単で美味しかったです！

ｱﾘｶﾞﾄｰ♪ﾎｸﾎｸ美味しそうです(*´∀｀)

2015年6月8日
写真
ゆずこうなおママ
焼く前ですが、美味しかったです♪

良かった✨happyな食卓を(*´∇｀*)

2015年5月4日
写真
りゅう＆ゆう＆りょう
ほっくほくで美味しかったです！マヨしょうゆが効いてますね！

ﾏﾖ醤油ｻｲｺｰ♪happyな食卓を(*´∇｀*

2015年4月26日
初れぽ
写真
りぃり＆しゅんしゅん
カボチャがほくほくで とっても楽しかったです♪

つくれぽｱﾘｶﾞﾄですhappyな食卓を(*´∇｀*)

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巫女ちゃま
✨かぼちゃのマヨグラ✨
by 巫女ちゃま