手早く簡単!あと一品♪なばなのポン酢和え

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Description

味付けはポン酢で簡単!あと一品欲しい時にも良いです。錦糸卵とハムも入れれば、彩もよくお子様にも食べやすく喜ぶ♪

材料

ぽん酢
小さじ1~2
1個
砂糖
少々
1パック
小さじ1

作り方

  1. 1

    菜花は多めのお湯で塩ゆでする。ハムは半分に切り、3ミリ程度の細切りに。

  2. 2

    卵に砂糖1~2つまみ程入れ、よく混ぜる。フライパンを熱し、油を少々回し入れ薄焼き卵を作る。1枚を1/3に切り細切りに。

  3. 3

    塩ゆでした菜花の水気をしぼり、3cm程の幅に切る。ボウルに菜花、ハム、錦糸卵、ポン酢を入れ混ぜる。

  4. 4

    3の中へごまを入れ、混ぜる。味見をし、薄かったらポン酢を足して調整。
    器に盛って、ごまを少しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ポン酢の量は、味見をして調整してください。錦糸卵やハムがなくても美味しくいただけます。ただ和えるだけなので簡単です。

このレシピの生い立ち

菜花をたくさんいただいたので。雪菜などは少々苦味が強いですが、ポン酢で和えると食べやすくなりました。その他菜花は苦味が少ないので、子供も喜んで食べてくれました。
レシピID : 3143315 公開日 : 15/04/26 更新日 : 15/04/26

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