簡単ラタトイユ風ささみと野菜煮込み

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Description

はーとのくりぬきでジューンブライドの記念日に!

材料 (二人分)

5本
パプリカ赤、黄
各1個づつ
1個
2本
1/2本
1パック
バルサミコ酢
大さじ2
白ワイン
50cc
1缶
ガーリックソルト
大さじ1
オリーブ油
大さじ2
コンソメ
2個

作り方

  1. 1

    ささみは筋が取れたら取り一口大に切りガーリックソルトをまぶしオリーブ油で軽く焼きます。

  2. 2

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    野菜は一口大に切ります。ささみを焼いた鍋に入れます。

  3. 3

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    トマト缶、バルサミコ酢、白ワインコンソメを上からかけて蓋をして中火で煮込みます。

  4. 4

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    その間にズッキーニとニンジンを厚さ8㎜に輪切り。はーとでくりぬきズッキーニは1分、ニンジンは2分チンします。

  5. 5

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    鍋の蓋についた水滴は野菜の旨味なので鍋に戻してくださいね。20 分煮込みます。

  6. 6

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    火が通ったらレンチンのくりぬきを飾ります。出来上がり。冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

バルサミコ酢はあったら爽やかな酸味で作れます。是非1瓶小さいの用意してください。ガーリックソルトは百均にあります。マジックソルトでも良いです。

このレシピの生い立ち

酸っぱいものと野菜が好きで、幼い頃家が八百屋だったので野菜が好き。結婚記念日に作ります。
レシピID : 3149195 公開日 : 15/04/29 更新日 : 15/04/29

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