ママとベビーのおうどん(離乳食期~)

ママとベビーのおうどん(離乳食期~)の画像

Description

ママと赤ちゃんのおうどん。
簡単に出来て
栄養たっぷりです。

他のお野菜など入れても良いと思います(^-^)

材料 (ママとベビー一人前ずつ)

一人前
1/3本
少し
少し
1/2パック
1個
~ママ~
しょうが
お好みで
麺つゆ
お好みで

作り方

  1. 1

    人参は細切り
    豆腐は5mm角
    ネギは小口切りにする

  2. 2

    写真

    お湯を沸かした鍋で
    1とわかめとうどんを
    表示の時間通りに茹でる

  3. 3

    生麺のうどんの場合は
    野菜のみで
    数分茹でる方が
    赤ちゃんが食べやすいと思います

  4. 4

    写真

    茹で上がったら
    ざるにあげて
    赤ちゃんの分を取り分けて
    月齢に合わせて
    食べやすいように切る

  5. 5

    わかめは
    出来るだけ細かく切る方が
    赤ちゃんが食べやすいと思います。

  6. 6

    鍋に水2カップ入れて
    沸騰させて
    水溶き片栗粉
    とろみを付ける。
    ※調味料はまだ入れません

  7. 7

    写真

    とろみがついたら
    溶き卵を加えて
    しっかり火を通す

  8. 8

    写真

    切ったうどんをお皿にいれて
    7の卵をほぐしながら
    うどんと混ぜ合わせる
    (赤ちゃん用完成)

  9. 9

    写真

    7に麺つゆ、しょうが等を入れ
    味を整えたら
    うどんを鍋に入れてひと煮立ちさせて完成

コツ・ポイント

片栗粉でとろみをつけてから
卵を入れる事でふわふわになります。

離乳食期に合わせて
具材を変えて下さい。
(例、初期 卵 わかめ抜きじゃがいも白菜プラスなど。)


もちろんベビーだけでなく
幼児食などでも
お召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

簡単で子どもの分も取り分け出来るものを
考えて作りました。
ひと品で沢山の栄養をとって欲しかったので(^-^)

まだ調味料を使いたくないので
味付けする前に取り分けていますが
離乳食完了期~は
適度な大きさに切って味付けしてからでもOK♪
レシピID : 3168738 公開日 : 15/05/11 更新日 : 16/02/18

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