お弁当に☺ピーマンパプリカの彩和風サラダ

Name: お弁当に☺ピーマンパプリカの彩和風サラダ
Yield: ２人分
Ingredients: ピーマン・パプリカ（赤・黄色)合わせて 150ｇ位; ☆かつおパック １パック（2.5g位）; ☆白だし 小さじ1; ☆すりごま(白) 小さじ2; ☆マヨネーズ 大さじ１～

Description

お弁当の彩にピーマンとパプリカを使った和風サラダです☺ゆでずに電子レンジを使うので簡単です♪

どんぴんたん

材料（２人分）

ピーマン・パプリカ（赤・黄色)合わせて

150ｇ位

☆かつおパック

１パック（2.5g位）

☆白だし

小さじ1

☆すりごま(白)

小さじ2

☆マヨネーズ

大さじ１～

作り方

1

ピーマン・パプリカは2～３ミリほどの千切りににして耐熱皿にのせてラップをして600ｗ３分加熱する
2

粗熱がとれたらキッチンペーパーで十分に水分を取る
※コツ参照
3

水分を取ったら☆と混ぜ合わせて完成
4

味付けの調整は白だしかマヨネーズでしてね♪
5

お弁当の彩にどうぞ♪

コツ・ポイント

※加熱後のピーマン・パプリカの水分は仕上がりが水っぽくならないためにも、しっかり取り除いてくださいね☺

このレシピの生い立ち

日々のお弁当のオカズを簡単に作りたくて考えました☺

レシピID : 3174712 公開日 : 15/05/14 更新日 : 15/05/21

このレシピの作者

どんぴんたん

北海道在住　
どんぴんたんは娘が赤ちゃんの時のあだ名
我が家の味を娘に残そうとキッチンを開設
簡単なレシピばかりですが良かったら覗いていってね
レシピによって追記や見直しあり☺
つくれぽ嬉しく拝見しています

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