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米は研いで1時間吸水し、ザルにあげておく。
ごぼうはボールに水をはり、ささがきにしながら水にさらす。あくが出るので何度か水を換えてザルにあげて水分をきる。
鶏ももは小さめに切り、椎茸は薄くスライス、人参は千切り、油揚げは小さく刻む。
鍋に油を熱し、小さく切った鶏肉を炒める
色が変わったらごぼう、しいたけ、油揚げを炒め、☆の調味料を入れて蓋をし5分煮る。水分はほぼ無くなるまで焦がさないように。
米を釜に入れ、水はすしのラインに合わせる。本だしと醤油と塩少々を入れ軽く混ぜ、煮た具材を上に乗せ炊飯する。
炊き上がったらまんべんなく混ぜて出来上がり~!
美味しくできて良かったです(*^^*)