そらまめのパリパリ羽根つきチーズ焼き

そらまめのパリパリ羽根つきチーズ焼きの画像

Description

H28.5.21話題入り。チーズのカリカリ&そらまめのホクホクの食感がおいしくて、おやつやおつまみにもぴったりです♪

材料 (2人分)

小さじ1弱

作り方

  1. 1

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    そらまめを茹でる。
    小鍋にそらまめとひたひたの水・塩を入れ、沸騰させてから1分ゆでる。

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    ざるにあげて粗熱が取れたら、薄皮をむく。

  3. 3

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    テフロン加工のフライパンに、とろけるチーズを薄く広げ、その上にそらまめを重ならないように置く。

  4. 4

    火をつけ、中火で加熱。

  5. 5

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    チーズがとけたら弱火にし、加熱し続け、チーズにたくさんの穴ができ、外側が茶色くなったら火を消す。

  6. 6

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    チーズのぐつぐつが落ち着いて、チーズが固くせんべい状になったら皿にうつす。

  7. 7

    残ったそら豆の薄皮、ぜひ美味しく食べてください♪「そら豆薄皮カリカリスナック(レシピID : 3880371) 」

  8. 8

    2017年5月17日カリホク食感♪「そらまめチーズ」でビールが進む!クックパッドニュースに掲載されました。

  9. 9

    2019年4月1日「餃子だけじゃない!「羽根つきおつまみ」でビールが進む」でクックパッドニュースに掲載されました。

コツ・ポイント

チーズを加熱しすぎると、苦くなってしまうので、注意。予熱などを利用して、チーズを焼き、焦がしすぎないようにしてくださいね。
ゆであがったそらまめには味付けをしていませんが、ゆでるときの塩とチーズでおいしく食べられます。

このレシピの生い立ち

我が家の定番そらまめ料理。そらまめにチーズをのせて焼く食べ方も好きですが、カリカリ&ホクホクの食感が合わさったらおいしいだろうと思って、チーズを焼いて、羽根状にしてみました。期待通り、食感のおいしいおかず(おやつ?おつまみ?)になりました。
レシピID : 3198667 公開日 : 15/05/26 更新日 : 23/05/17

このレシピの作者

*実月*
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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よちりん
そら豆大好きだから夕食に作りました

いつもありがとうございます!お魚献立、体にやさしい感じがして素敵です!

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kohada2251
カロリーオフチーズを使った為かパリパリになってくれなかった、リベします

ああ貴重な空豆なのに!ごめんなさい!たしかにカロリーオフチーズは油分が少ないからパリパリしにくいかもしれませんね…また是非。

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リンリン777
美味しいのでうっかり写メ撮るの忘れて食べてから気づきました。ありがとうございます♪

わかります!ついついパクパク食べちゃって、あれ?写真は??ってなりますよね(笑)そんな気持ちのつまったれぽ本当に嬉しいです!感謝

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よちりん
サヤが綺麗なそら豆購入出来たから作りました。パリパリ羽根付き美味しいから好き

私もこれ大好きで、そら豆料理としてははずせないと思っています!嬉しいつくれぽありがとうございます。