詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
おからパウダーに牛乳を入れ混ぜておきます。
みじん切りにした玉ねぎを焦がさないように15分程炒め、冷まします。
ボールに★と牛乳でひたしたおからパウダー、冷ました玉ねぎを入れ、よく混ぜます。
混ざったら適当な大きさにして、空気を抜き小判型にします。
熱したフライパンに薄く油をひき、中火よりやや強火で焼き色をつけます。
焼き色がついたら裏返し、弱火にして蓋をします。10分程蒸し焼きにしたら、一度取り出します。
同じフライパンでしめじを軽く炒め、ソースの材料を全て入れます。
ソースがフツフツとしてきたら、取り出しておいたハンバーグを戻します。弱火で10〜15分煮込み味を調えて完成です^o^
すごい!すごいっ!こんなに たくさん嬉しいです(*⁰▿⁰*)
消費に役立てて嬉しいです!機会があれば また作って下さいね♡