絶品!肉汁封印!激うまのロールキャベツ
作り方
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たまねぎをみじん切りにし、フライパンに油をひいて、5分加熱し、パットに広げて冷ます!
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3
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⭐️をボールにいれ、スリコギ棒などで、たたくようにこねる!
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4
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⚪️を別の容器にいれ、混ぜる!
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5
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1のキャベツがゆで終わったら、ザルにあけて、塩2をもみ込み、冷ます!
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6
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3と4を混ぜ、6等分くらいにタネをまるめてきれいにしたフライパンに並べ、上からサラダ油を肉の半分位の高さにまでそそぐ!
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8
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7を75度まで再加熱して、タネを再度裏返し、火を止めフタをしてさらに5分待つ!
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9
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8をパットあげ、キッチンペーパーで油分を吸い取る!
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10
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5のキャベツをパットに広げて、9のタネを包んで、くずれないようラップで覆う!
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11
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鍋に10をいれ、浸るくらいの水をはり、塩5、ブラックペッパー、ローリエを加える!
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13
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ロールキャベツを器に取り出し、ラップを外して、スープをかけたらできあがり(≧∇≦)!
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切るとこんな感じ!おいしー(≧∇≦)
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コツ・ポイント
⭕️1はキャベツの毒だし(アク抜き)作業
⭕️6、7、8、9は肉タネの毒だし(アク抜き)作業
※精密性が必要なので温度計や計りは絶対あったほうがいいです(≧∇≦)
⭕️6、7、8、9は肉タネの毒だし(アク抜き)作業
※精密性が必要なので温度計や計りは絶対あったほうがいいです(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
水島シェフのレシピの素材や調味料の量をちょいと調整しました(≧∇≦)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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