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玉ねぎはあらみじん切り、ニンニクはみじん切りにする。(鷹の爪は輪切りに。)
タコは少し大きめの一口大に切る。キノコ類は食感を残すため、ざっくりと切る。
鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出てきたらタコ・玉ねぎ・キノコ類を入れ炒める。
全体がオイルと馴染んだらホール缶・水を加えひと煮立ちさせる。
その後弱火にして30分程煮込む。
最後に塩コショウで味を整えたら完成。上からお好みでドライパセリをかけて召し上がれ(*^O^*)
※ピリ辛がいい人は③の行程のタコとかと一緒に鷹の爪を入れて炒めてください。